É uma prática corporal simples e acessível, capaz de trazer relaxamento e tonicidade ao corpo e positividade à mente, além de melhorar a memória, concentração, criatividade, disposição física e o nível de energia vital como um todo, através das ásanas (posições do iogue) e de exercícios voltados para a respiração e meditação.
Trabalhador do comércio e dependente – A partir de R$ 42,00
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Serviço Social do Comércio – Departamento Regional do Ceará
